Psichodinaminė psichoterapija orientuota ne tik į patiriamų simptomų mažinimą, bet ir į jų atsiradimo priežasties supratimą, asmenybinius pokyčius. Laikomasi nuostatos, kad asmenybės susiformavimui yra svarbi viso gyvenimo patirtis, todėl nemažai dėmesio skiriama suprasti, koks ryšys tarp patirties ir šiuo metu patiriamų sunkumų. Labai svarbus ir paciento bei psichoterapeuto santykio tyrinėjimas, kas padeda atpažinti besikartojančius modelius įvairiuose kituose santykiuose, ir ryšyje su psichoterapeutu sukurti naujus, palankesnius paciento gerovei.

Psichodinaminė psichoterapija dažniausiai trunka ilgai (mėnesiais, metais), kadangi gilesniems pokyčiams pasiekti reikia daugiau laiko. Paprastai psichoterapiniai susitikimai vyksta vieną kartą per savaitę tuo pačiu laiku.

Dinaminė tarpasmeninė psichoterapija yra trumpalaikė (16 sesijų) psichodinaminė terapija, specialiai sukurta depresijai ir nerimui gydyti. Jos metu fokusuotai sprendžiama ta santykio su kitais ir savimi dalis, kuri galimai padarė įtaką depresijos/ nerimo atsiradimui. Terapija padėtų jums geriau suprasti savo būsenos esmę ir pakeisti savo reagavimo būdus. Psichoterapiniai susitikimai vyksta kartą per savaitę tuo pačiu laiku. Trumpalaikė psichoterapija tinkama ne visais atvejais, todėl prieš tai turėtų būti diagnostinis pokalbis, padedantis įvertinti, ar būtent ši terapija jums tinkama.

Pirminės konsultacijos metu aptariami paciento sunkumai ir apsvarstomi galimi pagalbos būdai. Jei su pacientu nutariama, kad psichoterapinis procesas gali palengvinti jo sunkumus, planuojami tolimesni susitikimai.

Kartais psichoterapijos eigoje pacientas negali atvykti į susitikimą – dėl išvykimo į kitą šalį, lėtinės užsitęsusios ligos ir kt. Tokiais atvejais dėl konsultavimo internetu tariamasi individualiai.

Paciento ir psichoterapeuto ryšys yra konfidencialus. Savo darbe laikausi Lietuvos psichoanalizės draugijos etikos kodeksu, gydytojų etikos kodeksu ir Jaunųjų psichiatrų asociacijos etikos kodekso.

Neatskiriama psichoterapeuto darbo dalis – supervizijos, kurių metu sudėtingesni atvejai aptariami su kolega. Tokiu atveju susitikimas su pacientu supervizoriui pristatomas anonimiškai, nepateikiant paciento asmeninių duomenų, pakeičiant aplinkybes, iš kurių būtų įmanoma atpažinti asmenį. Supervizorius taip pat įpareigotas, kad aptariama informacija išliktų konfidenciali.

Į visus klausimus apie konfidencialumą plačiau atsakoma konsultacijos metu.